第三百一十五章 商议
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第一，慎寒温。我会根据自己的感受，让明俐把房间的温度变为最适宜的，我会让自己除了脑袋和小爪子……”说着，静好还专门伸出来自己的手让叶潭墨看看之后接着说：“都有衣服遮挡，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵，行不行啊？”
点点头，叶潭墨问静好还有没有其他的条件。
当然有了，静好说：“第二，适劳逸。适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复都是很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过两刻钟，就是下床时间，但是那你都不要我下床。可是等体力逐渐恢复了，就是现在，就可以将时间稍稍拉长些，当然我答应，时间还是以一个时辰为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛，好不好。况且我也不会让自己累着？”
真的要下床吗？叶潭墨还是有些不放心。
不等夫君是否同意，静好就接着说：“第三，勤清洁。头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。我保证洗头，洗澡会用合适的温水，而且洗完头后会及时擦干。”
想怎么洗，叶潭墨总觉得孕妇碰水不好。
很简单，静好表示会让明俐把屋子先用炭火烧热，之后擦拭哪里再把哪里的衣服解下，会用干净的毛巾，在肌肤还是温热是穿好衣服。
最后叶潭墨还是无奈的点点头，示意静好继续说下去。
毕竟以前读书时背的内容还能记住一些，静好急忙接着说：“第四，调饮食坐月子的饮食我会以温补为主，根据自己的体质作调配。我会尽量用饮食补充身体所需的营养元素。”
这一点叶潭墨是非常认可的，总算是静好能够给自己一个好的提议，让静好休养好，他也是专门嘱咐过厨师的。
看着夫君似乎是要同意了，静好心底的那个想法才想试着说出来。
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第一，慎寒温。我会根据自己的感受，让明俐把房间的温度变为最适宜的，我会让自己除了脑袋和小爪子……”说着，静好还专门伸出来自己的手让叶潭墨看看之后接着说：“都有衣服遮挡，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵，行不行啊？”
点点头，叶潭墨问静好还有没有其他的条件。
当然有了，静好说：“第二，适劳逸。适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复都是很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过两刻钟，就是下床时间，但是那你都不要我下床。可是等体力逐渐恢复了，就是现在，就可以将时间稍稍拉长些，当然我答应，时间还是以一个时辰为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛，好不好。况且我也不会让自己累着？”
真的要下床吗？叶潭墨还是有些不放心。
不等夫君是否同意，静好就接着说：“第三，勤清洁。头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。我保证洗头，洗澡会用合适的温水，而且洗完头后会及时擦干。”
想怎么洗，叶潭墨总觉得孕妇碰水不好。
很简单，静好表示会让明俐把屋子先用炭火烧热，之后擦拭哪里再把哪里的衣服解下，会用干净的毛巾，在肌肤还是温热是穿好衣服。
最后叶潭墨还是无奈的点点头，示意静好继续说下去。
毕竟以前读书时背的内容还能记住一些，静好急忙接着说：“第四，调饮食坐月子的饮食我会以温补为主，根据自己的体质作调配。我会尽量用饮食补充身体所需的营养元素。”
这一点叶潭墨是非常认可的，总算是静好能够给自己一个好的提议，让静好休养好，他也是专门嘱咐过厨师的。
看着夫君似乎是要同意了，静好心底的那个想法才想试着说出来。