第二百八十七章 卧推测试(上)
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超越俱乐部的众人还在嬉笑,他们并没有意识一场身体上的折磨即将到来。
在这些球员看来测试无非就是练习一下盘带和左右脚射门而已。
然而陈静妍的下一句话却让众人在一瞬之间彻底凌乱。
“第一组跟我去参加十二分钟跑测试,二组跟着傅教练参加YOYO测试。”
“第三组和第四组由齐教练带队分别参加深蹲和卧推,第五组原地纵跳。”
即便宇恒早就知道陈静妍选拔队员的意图,但他还是被测试的项目给吓了一大跳。
说好的轻松呢?
这丫的分明是在玩命。
然而陈静妍的命令已经下达,宇恒所能做的只能是遵从。
尽管和陈静妍关系密切,但宇恒毕竟是球队的队长,是队长就要履行队长的义务。
更何况以他在球队的身份必定会影响到其他队友,所以不管怎么样宇恒都会以最高的标准严格要求自己。
…………
作为第四小组的组长,宇恒第一个参加的项目正是他的短板卧推。
其实宇恒还挺期待卧推测试,要知道力量属性曾经是他短板中的短板,甚至放在超越俱乐部都属于中下游。
如今属性值的迅速提升,这让他重新拾起了对力量的追求,至于目前究竟什么程度,就连宇恒自己也不知道。
…………
跟着齐教练来到力量训练室,韩魏第一个躺在了测试台上。
作为队内的核心后卫,韩魏的身体素质绝对是中超级别的存在。
宇恒之前在队内也没少跟后者对位,他已经记不得在身体方面自己吃过多少次亏了。
韩魏的第一个测试当然得到了齐教练的指示,齐教练应该是想通过韩魏的成绩给年轻的球员上上课。
韩魏也没有辜负教练的期望,他竟然一口气连续12次推举成功了70公斤的杠铃。
小组里恰好有两个今年刚选入一队的球员,第一次看到如此变态的推举能力,他们情不自禁地摸了摸脑袋上的汗水。
…………
测试一个个正在进行中,当小组八个人除了宇恒全部测完,所有人的目光都集中在了后者身上。
根据测试结果,韩魏今天的记录仍然无人可破,除了他整个小组里目前最多推举的的重量也不过105公斤。
…………
作为灵魂队长,宇恒被安排在压轴位置无可厚非。
只不过众人都为他捏把汗,见过宇恒测试的人都知道,力量是这家伙最弱的一项。
齐教练当然知道宇恒的极限能力。
“给你上了60公斤,你尽力推就好,千万别逞能受伤了,我们会在边上保护的。”
在宇恒耳边悄悄说话的正式带队的齐教练,球队谁受伤都不是问题,唯独宇恒在球队的位置太过重要。
宇恒点了点头也没敢要更高的重量,以他现在的属性,再高一点确实心里没有底。
躺在测试台上,宇恒望着眼前的杠铃,只见他突然一咬牙用尽全身的力气往身体正上方提。
宇恒想象中吃力的感觉并没有出现,在胳膊爆发的力量下,杠铃很轻松就被举了起来。
超越俱乐部的众人还在嬉笑,他们并没有意识一场身体上的折磨即将到来。
在这些球员看来测试无非就是练习一下盘带和左右脚射门而已。
然而陈静妍的下一句话却让众人在一瞬之间彻底凌乱。
“第一组跟我去参加十二分钟跑测试,二组跟着傅教练参加YOYO测试。”
“第三组和第四组由齐教练带队分别参加深蹲和卧推,第五组原地纵跳。”
即便宇恒早就知道陈静妍选拔队员的意图,但他还是被测试的项目给吓了一大跳。
说好的轻松呢?
这丫的分明是在玩命。
然而陈静妍的命令已经下达,宇恒所能做的只能是遵从。
尽管和陈静妍关系密切,但宇恒毕竟是球队的队长,是队长就要履行队长的义务。
更何况以他在球队的身份必定会影响到其他队友,所以不管怎么样宇恒都会以最高的标准严格要求自己。
…………
作为第四小组的组长,宇恒第一个参加的项目正是他的短板卧推。
其实宇恒还挺期待卧推测试,要知道力量属性曾经是他短板中的短板,甚至放在超越俱乐部都属于中下游。
如今属性值的迅速提升,这让他重新拾起了对力量的追求,至于目前究竟什么程度,就连宇恒自己也不知道。
…………
跟着齐教练来到力量训练室,韩魏第一个躺在了测试台上。
作为队内的核心后卫,韩魏的身体素质绝对是中超级别的存在。
宇恒之前在队内也没少跟后者对位,他已经记不得在身体方面自己吃过多少次亏了。
韩魏的第一个测试当然得到了齐教练的指示,齐教练应该是想通过韩魏的成绩给年轻的球员上上课。
韩魏也没有辜负教练的期望,他竟然一口气连续12次推举成功了70公斤的杠铃。
小组里恰好有两个今年刚选入一队的球员,第一次看到如此变态的推举能力,他们情不自禁地摸了摸脑袋上的汗水。
…………
测试一个个正在进行中,当小组八个人除了宇恒全部测完,所有人的目光都集中在了后者身上。
根据测试结果,韩魏今天的记录仍然无人可破,除了他整个小组里目前最多推举的的重量也不过105公斤。
…………
作为灵魂队长,宇恒被安排在压轴位置无可厚非。
只不过众人都为他捏把汗,见过宇恒测试的人都知道,力量是这家伙最弱的一项。
齐教练当然知道宇恒的极限能力。
“给你上了60公斤,你尽力推就好,千万别逞能受伤了,我们会在边上保护的。”
在宇恒耳边悄悄说话的正式带队的齐教练,球队谁受伤都不是问题,唯独宇恒在球队的位置太过重要。
宇恒点了点头也没敢要更高的重量,以他现在的属性,再高一点确实心里没有底。
躺在测试台上,宇恒望着眼前的杠铃,只见他突然一咬牙用尽全身的力气往身体正上方提。
宇恒想象中吃力的感觉并没有出现,在胳膊爆发的力量下,杠铃很轻松就被举了起来。