第四十八章跑步
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么突然不和我们一起练习了。”成缘不解的问。
“期末快到了嘛，所以我想看看书，你也知道我人比较笨，成绩也不怎么好，。”洛唐解释，“而且你们现在已经配合的很好了，也不需要我在旁边提意见了。”
“那好吧。”成缘只好同意了。
洛唐默默换上了运动衣，带上了耳机就去田径场跑步。
刚开始还雄心壮志，兴致勃勃的要跑完四圈，等她跑到第三圈的时候，她感觉自己已经废了。
有一个人在她身边慢慢地跑，洛唐好奇的转过身看，原来是沈安啊。
“你怎么突然来跑步了？”沈安问。
“我想减肥。”洛唐欲哭无泪，“我胖了。”
“没有，这个体重可以了。”沈安安慰着，他看着洛唐沉重的脚步，“你以前应该没有跑过步吧。”
“没有啊，我不经常运动的。”洛唐气喘吁吁的，感觉喉咙要烧了起来，洛唐也就在社团运动过，而且社团只有一个小时的时间，热身运动完之后再教几个动作，重复练习一个小时就过去了。
所以洛唐的体力还行，爆发力也可以，就是持久不了。
沈安停下脚步，扶住洛唐，“你以前不经常跑，现在跑步的话，要慢慢来。”
洛唐累的不行了，就靠在沈安支撑着。
“那我要怎么办呢？”
“我现在扶着你快走吧。”沈安说，“再跑下去，明天你会走不动路了。”
“那我就先快走吧！”洛唐点点头。
“等你快走两三圈不累了，你再多跑几圈吧！”沈安说，“我每天早上都会来跑步的，以后你可以跟我一起锻炼。”
“你一般几点钟跑步？”洛唐好奇的问。
“早上七点钟起床，洗漱完跑个二三十分钟。”沈安说。
“啊！那么早啊，我感觉我可能起不了。”洛唐一脸敬佩，“你太厉害了。”
“最好我们早起锻炼身体，你身体有些虚了。”沈安说。
你才虚了我只是肉多了一点，所以跑步要承担比别人多一点的重量。洛唐心里吐槽。
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么突然不和我们一起练习了。”成缘不解的问。
“期末快到了嘛，所以我想看看书，你也知道我人比较笨，成绩也不怎么好，。”洛唐解释，“而且你们现在已经配合的很好了，也不需要我在旁边提意见了。”
“那好吧。”成缘只好同意了。
洛唐默默换上了运动衣，带上了耳机就去田径场跑步。
刚开始还雄心壮志，兴致勃勃的要跑完四圈，等她跑到第三圈的时候，她感觉自己已经废了。
有一个人在她身边慢慢地跑，洛唐好奇的转过身看，原来是沈安啊。
“你怎么突然来跑步了？”沈安问。
“我想减肥。”洛唐欲哭无泪，“我胖了。”
“没有，这个体重可以了。”沈安安慰着，他看着洛唐沉重的脚步，“你以前应该没有跑过步吧。”
“没有啊，我不经常运动的。”洛唐气喘吁吁的，感觉喉咙要烧了起来，洛唐也就在社团运动过，而且社团只有一个小时的时间，热身运动完之后再教几个动作，重复练习一个小时就过去了。
所以洛唐的体力还行，爆发力也可以，就是持久不了。
沈安停下脚步，扶住洛唐，“你以前不经常跑，现在跑步的话，要慢慢来。”
洛唐累的不行了，就靠在沈安支撑着。
“那我要怎么办呢？”
“我现在扶着你快走吧。”沈安说，“再跑下去，明天你会走不动路了。”
“那我就先快走吧！”洛唐点点头。
“等你快走两三圈不累了，你再多跑几圈吧！”沈安说，“我每天早上都会来跑步的，以后你可以跟我一起锻炼。”
“你一般几点钟跑步？”洛唐好奇的问。
“早上七点钟起床，洗漱完跑个二三十分钟。”沈安说。
“啊！那么早啊，我感觉我可能起不了。”洛唐一脸敬佩，“你太厉害了。”
“最好我们早起锻炼身体，你身体有些虚了。”沈安说。
你才虚了我只是肉多了一点，所以跑步要承担比别人多一点的重量。洛唐心里吐槽。