第130章 训练
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高一公里的距离，跑到二十公里后，我们开始负重越野，之后依次增加距离，知道你们全部能达标为止，如果一个月依然不能达标，立即开除。”
“啊？”听到丁解放的话，几个保安立即张大了嘴巴。
“啊什么啊，这是基本体能素质，你们全都能达到。”丁解放严肃的说道。
听到丁解放这么说，众人没有话说了。
这个时候，丁解放继续说道：“刚才我说过，你们最重要的就是两个训练科目，第一个是体能，第二个就是技能，所谓的技能，其实就是熟练度，如果不熟练，尤其是格斗技能，一起都会白费。而熟练度，必须通过不懈的训练才能发挥最大的威力，冬练三九，夏练三伏，不能中断，你们要分清两个概念，什么是训练，什么是运动，运动就是想练就练，不想练就不练了，这样是不能形成战斗力的，只要坚持不懈训练，才能形成和保持战斗力，听明白了吧。”
“听明白了！”众人异口同声的说道。刚开始见到丁解放的时候，他们心中都觉得，让丁解放训练他们，有些可笑。结果经过刚才这番讲解，他们感觉都变了，看来丁解放还真的很懂得训练。
而此时最意外的当属丁想，他没想到，他爸要是认真起来，还真的有点教官的样子，看来他是找对人了。
这个时候，丁解放再次吹响了哨子，让所有人站好。之后说道：“下面我给你们展示一下军体拳，这是军队里最简单也是最实用的格斗技法，我相信你们在学校里学过的，但是基本上也都忘的差不多了，所以我现在在教你们一遍，你们要认真看。”
听到丁解放要交给他们的格斗技法竟然是军体拳，一种保安都炸锅了，立即议论纷纷起来。
看到这种情况，丁解放皱着眉头问道：“怎么回事，你们有什么疑问吗？”
这个时候，一个青年举手道：“村长，你没跟我们开玩笑吧，军体拳不是用来锻炼身体的吗，我们学这个干吗？”
“谁说是用来锻炼身体的？”丁解放立即皱着眉头问道。
“难道不是吗，我在学校练的时候，感觉和广播体操没什么区别啊。”青年说道。
“胡说！这军体拳是经过无数格斗经验总结出来的，即简单又实用，而且经过无数高手，经过战场上的总结改良的，你们想想看，如果没用，军队里干嘛要教，你以为教官们都闲的没事了吗？”丁解放说道。
“但是我们看着的确不像厉害的样子啊。”青年一脸疑惑的说道。
“那是因为你们在学校的教官没有认真的教你们，没有告诉你们这套拳应该怎么用，而且最关键的是，就像我刚才说的，一切技法想要发挥威力，最重要的就是熟练度，这套拳不是要你们练会，记住每一个动作就完了，而是要快，要猛，就想你们身体的本能一样，到那时，我保证你们会对这套军体拳有全新的认识，而这一切，需要千百次的练习与实战。所以现在，所有人看我的动作。军体拳第一式，弓步冲拳！第二式，穿吼踢弹！第三式……”
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高一公里的距离，跑到二十公里后，我们开始负重越野，之后依次增加距离，知道你们全部能达标为止，如果一个月依然不能达标，立即开除。”
“啊？”听到丁解放的话，几个保安立即张大了嘴巴。
“啊什么啊，这是基本体能素质，你们全都能达到。”丁解放严肃的说道。
听到丁解放这么说，众人没有话说了。
这个时候，丁解放继续说道：“刚才我说过，你们最重要的就是两个训练科目，第一个是体能，第二个就是技能，所谓的技能，其实就是熟练度，如果不熟练，尤其是格斗技能，一起都会白费。而熟练度，必须通过不懈的训练才能发挥最大的威力，冬练三九，夏练三伏，不能中断，你们要分清两个概念，什么是训练，什么是运动，运动就是想练就练，不想练就不练了，这样是不能形成战斗力的，只要坚持不懈训练，才能形成和保持战斗力，听明白了吧。”
“听明白了！”众人异口同声的说道。刚开始见到丁解放的时候，他们心中都觉得，让丁解放训练他们，有些可笑。结果经过刚才这番讲解，他们感觉都变了，看来丁解放还真的很懂得训练。
而此时最意外的当属丁想，他没想到，他爸要是认真起来，还真的有点教官的样子，看来他是找对人了。
这个时候，丁解放再次吹响了哨子，让所有人站好。之后说道：“下面我给你们展示一下军体拳，这是军队里最简单也是最实用的格斗技法，我相信你们在学校里学过的，但是基本上也都忘的差不多了，所以我现在在教你们一遍，你们要认真看。”
听到丁解放要交给他们的格斗技法竟然是军体拳，一种保安都炸锅了，立即议论纷纷起来。
看到这种情况，丁解放皱着眉头问道：“怎么回事，你们有什么疑问吗？”
这个时候，一个青年举手道：“村长，你没跟我们开玩笑吧，军体拳不是用来锻炼身体的吗，我们学这个干吗？”
“谁说是用来锻炼身体的？”丁解放立即皱着眉头问道。
“难道不是吗，我在学校练的时候，感觉和广播体操没什么区别啊。”青年说道。
“胡说！这军体拳是经过无数格斗经验总结出来的，即简单又实用，而且经过无数高手，经过战场上的总结改良的，你们想想看，如果没用，军队里干嘛要教，你以为教官们都闲的没事了吗？”丁解放说道。
“但是我们看着的确不像厉害的样子啊。”青年一脸疑惑的说道。
“那是因为你们在学校的教官没有认真的教你们，没有告诉你们这套拳应该怎么用，而且最关键的是，就像我刚才说的，一切技法想要发挥威力，最重要的就是熟练度，这套拳不是要你们练会，记住每一个动作就完了，而是要快，要猛，就想你们身体的本能一样，到那时，我保证你们会对这套军体拳有全新的认识，而这一切，需要千百次的练习与实战。所以现在，所有人看我的动作。军体拳第一式，弓步冲拳！第二式，穿吼踢弹！第三式……”