第十六章 军训
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拾自己的衣物。
第二天早晨洛呦呦才领教了训练的真正意思,才四点半她就被陆家的保姆喊了起来,穿上准备好的运动服,去了陆家后面的一个训练场,这个训练场是作为陆老将军训练新兵用的地方,现在已经被陆奕辰给清空了。
洛呦呦还没睡醒的脑袋瞬间清醒了过来,走到了他的身边。
“从现在开始,我就是你的教官,上课时间叫我陆教官,回答问题的时候,要说报告教官,听清楚了没有。”
“听清楚了。”
“声音太小,听不见,重新说一边。”
“报告教官,听清楚了!”
陆奕辰拿着教棍走到了她的身后:“今天我们先训练的简单一点,你只有三月,训练的强度会特别大,你一定要坚持下来。”
“是!”
“好,先做做热身运动,给我绕着训练场跑五圈,开始。”
训练场大概一圈有一千米,做完热身运动的洛呦呦,才发现长路漫漫,前途一片黑暗,在她绕着训练场跑到两圈半的时候,她感觉如果自己不停下走两步,非要憋死在操场上,她踉踉跄跄的停下,喘息着还有没有两口气的功夫,陆奕辰就从后面吹着哨子,跟了上来。
“我让你休息了吗?我让你停了吗?继续跑!”
洛呦呦撑着腿,冲着他摆了摆手,半天说不出一句话:“教教官我实在是,哈哈哈跑不动了。”
陆奕辰面无表情的看了一眼手表:“你在这里多拖一分钟,你就围着训练场多跑一圈,你自己决定吧,是你跟我说你想要报仇,怎么这点苦就坚持不下来了?”
洛呦呦闭眼深吸了一口气,认命的跑了起来,本来她在学校从来就不运动,除了学习吃饭睡觉,就没有什么其它的项目了,加上医院里又被赵笙养胖了十斤,现在她跑起步来,不但姿势难看,而且肉还随着跑步的幅度一跳一跳的,表情狰狞到陆奕辰都不想再看下去。
好不容易跑完五圈,正常人二十分钟的时间,却被她硬生生的拖到了四十分钟,洛呦呦到了终点一屁股坐到了地上,开始捂着胸口大喘气起来。
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拾自己的衣物。
第二天早晨洛呦呦才领教了训练的真正意思,才四点半她就被陆家的保姆喊了起来,穿上准备好的运动服,去了陆家后面的一个训练场,这个训练场是作为陆老将军训练新兵用的地方,现在已经被陆奕辰给清空了。
洛呦呦还没睡醒的脑袋瞬间清醒了过来,走到了他的身边。
“从现在开始,我就是你的教官,上课时间叫我陆教官,回答问题的时候,要说报告教官,听清楚了没有。”
“听清楚了。”
“声音太小,听不见,重新说一边。”
“报告教官,听清楚了!”
陆奕辰拿着教棍走到了她的身后:“今天我们先训练的简单一点,你只有三月,训练的强度会特别大,你一定要坚持下来。”
“是!”
“好,先做做热身运动,给我绕着训练场跑五圈,开始。”
训练场大概一圈有一千米,做完热身运动的洛呦呦,才发现长路漫漫,前途一片黑暗,在她绕着训练场跑到两圈半的时候,她感觉如果自己不停下走两步,非要憋死在操场上,她踉踉跄跄的停下,喘息着还有没有两口气的功夫,陆奕辰就从后面吹着哨子,跟了上来。
“我让你休息了吗?我让你停了吗?继续跑!”
洛呦呦撑着腿,冲着他摆了摆手,半天说不出一句话:“教教官我实在是,哈哈哈跑不动了。”
陆奕辰面无表情的看了一眼手表:“你在这里多拖一分钟,你就围着训练场多跑一圈,你自己决定吧,是你跟我说你想要报仇,怎么这点苦就坚持不下来了?”
洛呦呦闭眼深吸了一口气,认命的跑了起来,本来她在学校从来就不运动,除了学习吃饭睡觉,就没有什么其它的项目了,加上医院里又被赵笙养胖了十斤,现在她跑起步来,不但姿势难看,而且肉还随着跑步的幅度一跳一跳的,表情狰狞到陆奕辰都不想再看下去。
好不容易跑完五圈,正常人二十分钟的时间,却被她硬生生的拖到了四十分钟,洛呦呦到了终点一屁股坐到了地上,开始捂着胸口大喘气起来。