第三十二章 疲劳的一天
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“罗蒙，我现在传授给你的是一门强大的呼吸法门，虽然它只是一门辅助功法，但是，对你的武道修为有着极大的好处，所以，你听仔细了，我只说一遍。”
“首先，缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸入清气，用意念咽入脐下气海穴，以补充呼出之气。
呼必呼尽，吸必吸满。吸时小腹圆起，呼时小腹收回。然后抿口合齿，舌顶上鄂，收视返听。
鼻息鼻呼，一呼一吸，皆令出入于气海穴。务必做到以心领气，以气随心，吸气时随意念下注气海，呼气时以意念出窍外，谓之心息相依。”
“这就是呼吸吐纳之法门，你记住了吗？”
罗铁无比严肃的喝问道。
“我记住了，罗铁队长！”
罗蒙闭着眼睛，在脑海中回忆了一遍呼吸法门，确定自己全部记住后，才大声回道。
自从他融合了一代药圣尊的记忆后，他发现自己的记忆变得特别好，可以说是过目不忘，听一遍就记住了，脑子也变得很灵活……
刚刚他一边听着罗铁队长的话，一边在下意识按照其所说的呼吸，他的体内又多了一股神秘的能量，原本半昏迷状态的他，也清醒了过来。
就像是有一桶清泉从头淋下，浑身舒畅莫名。
“很好，你现在就按照这法门呼吸，继续练习马步！”
罗铁队长沉声说道，对于罗蒙如此强大的记忆力，他也是颇觉惊讶，但更多的是欣喜。
罗蒙舌抵上腭，缓缓吐出体内浊气，再屏住嘴巴，以鼻吸气，用意念将之咽入气海之中……
如此反复行气多次，他感觉气海温暖，舌生津液，原本干涸的喉咙，像是有一股清凉甘甜的清泉灌入，香甜满口，燥热之感顿时消失。
而且，气海中所亏损的元气，肉身消耗殆尽的力量，也在逐渐恢复。
他明显感觉到恢复的橙黄色土系元气之中，多了一丝丝奇异的力量，比之前要精纯得多，像是经过了净化一样，更加凝练了。
如果说之前的土元气是一扯即断的棉丝，那么现在的土元气就是韧性十足的铜丝！
这时，其他护卫们也在罗铁队长的厉呵下回到了演武场，继续演练杀拳。
时间，在护卫们痛苦并激动的训练中缓慢流逝。
终于熬到了天黑。
在罗铁队长解散的口令中，护卫们嗷嗷怪叫着奔向食堂。
九个分队队长，也只有在罗铁队长负责的训练日，最为累人，罗铁队长每次都会把这群护卫训得不成人
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“罗蒙，我现在传授给你的是一门强大的呼吸法门，虽然它只是一门辅助功法，但是，对你的武道修为有着极大的好处，所以，你听仔细了，我只说一遍。”
“首先，缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸入清气，用意念咽入脐下气海穴，以补充呼出之气。
呼必呼尽，吸必吸满。吸时小腹圆起，呼时小腹收回。然后抿口合齿，舌顶上鄂，收视返听。
鼻息鼻呼，一呼一吸，皆令出入于气海穴。务必做到以心领气，以气随心，吸气时随意念下注气海，呼气时以意念出窍外，谓之心息相依。”
“这就是呼吸吐纳之法门，你记住了吗？”
罗铁无比严肃的喝问道。
“我记住了，罗铁队长！”
罗蒙闭着眼睛，在脑海中回忆了一遍呼吸法门，确定自己全部记住后，才大声回道。
自从他融合了一代药圣尊的记忆后，他发现自己的记忆变得特别好，可以说是过目不忘，听一遍就记住了，脑子也变得很灵活……
刚刚他一边听着罗铁队长的话，一边在下意识按照其所说的呼吸，他的体内又多了一股神秘的能量，原本半昏迷状态的他，也清醒了过来。
就像是有一桶清泉从头淋下，浑身舒畅莫名。
“很好，你现在就按照这法门呼吸，继续练习马步！”
罗铁队长沉声说道，对于罗蒙如此强大的记忆力，他也是颇觉惊讶，但更多的是欣喜。
罗蒙舌抵上腭，缓缓吐出体内浊气，再屏住嘴巴，以鼻吸气，用意念将之咽入气海之中……
如此反复行气多次，他感觉气海温暖，舌生津液，原本干涸的喉咙，像是有一股清凉甘甜的清泉灌入，香甜满口，燥热之感顿时消失。
而且，气海中所亏损的元气，肉身消耗殆尽的力量，也在逐渐恢复。
他明显感觉到恢复的橙黄色土系元气之中，多了一丝丝奇异的力量，比之前要精纯得多，像是经过了净化一样，更加凝练了。
如果说之前的土元气是一扯即断的棉丝，那么现在的土元气就是韧性十足的铜丝！
这时，其他护卫们也在罗铁队长的厉呵下回到了演武场，继续演练杀拳。
时间，在护卫们痛苦并激动的训练中缓慢流逝。
终于熬到了天黑。
在罗铁队长解散的口令中，护卫们嗷嗷怪叫着奔向食堂。
九个分队队长，也只有在罗铁队长负责的训练日，最为累人，罗铁队长每次都会把这群护卫训得不成人
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