第335章 准备
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楚翎虽然也是满头大汗，气喘吁吁，但是却冲坐在地上的宋子凌道：“子凌哥哥，你再坚持一下吧！”
他现在已经明白娘的用意了，娘应该是想让子凌哥哥减掉这一身的肉。现在的子凌哥哥的确是太胖了，人胖了，看起来，虽然会壮，但是却并不是什么好事儿。
“我跑不动了，真的跑不动了”他的腿现在就像灌了铅一样。
“娘你就饶了我吧！我跑得都喘不上气来了。”他方才跑的时候就觉得喘气儿很困难。
“你知道你为什么会喘不上气儿来吗？”沈婉蹲在地上看着宋子凌问道。
宋子凌道：“累的。”
“屁”沈婉指了指宋子凌的肚子道：“是因为你太胖了。胖可不是什么好事儿，它会影响你的身体，使你的身体变得迟钝，让你得很多慢性疾病。所以，你必须尽快把这身肉减下来。”
宋子凌觉得他娘是在吓唬他，胖了后，是让他身体迟钝了些，可他却从没听人说过，这胖还会让人得病。
“可是，我真的跑不动了。”
沈婉翻了个白眼，站了起来，十分无情的道：“那你今天早上，和晚上都别吃饭了。不过，你如果再跑三圈，我晚上便让秋菊做很好吃的酸菜鱼给你吃。酸菜鱼，可是非常非常好吃，而且外面花钱都吃不到的哦！”
这宋子凌不是喜欢吃吗？所以，她便拿美食诱惑他。
楚翎看着宋子凌道：“子凌哥哥，酸菜鱼真的很好吃，我也想吃了。子凌哥哥你再跑三圈，咱们就可以一起吃酸菜鱼了。”
“真的很好吃？”宋子凌咽了咽口水，有些犹豫。
楚翎点着头道：“非常，非常好吃。”
宋子凌站了起来，喘了两口气儿，也没说话，咬着牙继续跑了起来。为了能有饭吃，为了酸菜鱼，他便再跑三圈儿。
五圈跑下来，沈婉和翎儿的衣裳被汗水打湿了一半，而宋子凌整个人就如同是从水里捞出来的一般。
回到秋实院儿，三人洗了个澡，才开始用早饭。
早饭很简单，就是清粥煮鸡蛋，还有几个清炒的小菜，都是些低热量的。
跑了五圈儿的宋子凌，已经饿得前胸贴后背，也没有挑。喝了三碗粥，吃了两个白煮蛋后，才自己提着书箱上学去了。
宋子凌走后，沈婉便在房里，画起了坛子来。她要和慕容离合作单独售卖泡菜，这泡菜坛子自然是少不了的。她画废了好几张纸，终于画好了一个中意的坛子。其实这坛子，只是在她老家很常见的泡菜小坛子罢了，不过这个时代却没有。
画好了坛子后，沈婉还画了防伪用的商图案。她决定把她泡菜的品牌名起为沈干妈，所以她的防伪商标是喵体沈干妈三个字再加上一只萌版熊猫。
画好后，她便将图纸交给了秋菊，让她去给以前，她们定制大坛子的小贩。问他能不能大规模的烧制小坛子，还有能不能，将这防伪商标在烧制坛子的时候，也印到坛子上去，若是可以，她们便长久合作。
楚翎虽然也是满头大汗，气喘吁吁，但是却冲坐在地上的宋子凌道：“子凌哥哥，你再坚持一下吧！”
他现在已经明白娘的用意了，娘应该是想让子凌哥哥减掉这一身的肉。现在的子凌哥哥的确是太胖了，人胖了，看起来，虽然会壮，但是却并不是什么好事儿。
“我跑不动了，真的跑不动了”他的腿现在就像灌了铅一样。
“娘你就饶了我吧！我跑得都喘不上气来了。”他方才跑的时候就觉得喘气儿很困难。
“你知道你为什么会喘不上气儿来吗？”沈婉蹲在地上看着宋子凌问道。
宋子凌道：“累的。”
“屁”沈婉指了指宋子凌的肚子道：“是因为你太胖了。胖可不是什么好事儿，它会影响你的身体，使你的身体变得迟钝，让你得很多慢性疾病。所以，你必须尽快把这身肉减下来。”
宋子凌觉得他娘是在吓唬他，胖了后，是让他身体迟钝了些，可他却从没听人说过，这胖还会让人得病。
“可是，我真的跑不动了。”
沈婉翻了个白眼，站了起来，十分无情的道：“那你今天早上，和晚上都别吃饭了。不过，你如果再跑三圈，我晚上便让秋菊做很好吃的酸菜鱼给你吃。酸菜鱼，可是非常非常好吃，而且外面花钱都吃不到的哦！”
这宋子凌不是喜欢吃吗？所以，她便拿美食诱惑他。
楚翎看着宋子凌道：“子凌哥哥，酸菜鱼真的很好吃，我也想吃了。子凌哥哥你再跑三圈，咱们就可以一起吃酸菜鱼了。”
“真的很好吃？”宋子凌咽了咽口水，有些犹豫。
楚翎点着头道：“非常，非常好吃。”
宋子凌站了起来，喘了两口气儿，也没说话，咬着牙继续跑了起来。为了能有饭吃，为了酸菜鱼，他便再跑三圈儿。
五圈跑下来，沈婉和翎儿的衣裳被汗水打湿了一半，而宋子凌整个人就如同是从水里捞出来的一般。
回到秋实院儿，三人洗了个澡，才开始用早饭。
早饭很简单，就是清粥煮鸡蛋，还有几个清炒的小菜，都是些低热量的。
跑了五圈儿的宋子凌，已经饿得前胸贴后背，也没有挑。喝了三碗粥，吃了两个白煮蛋后，才自己提着书箱上学去了。
宋子凌走后，沈婉便在房里，画起了坛子来。她要和慕容离合作单独售卖泡菜，这泡菜坛子自然是少不了的。她画废了好几张纸，终于画好了一个中意的坛子。其实这坛子，只是在她老家很常见的泡菜小坛子罢了，不过这个时代却没有。
画好了坛子后，沈婉还画了防伪用的商图案。她决定把她泡菜的品牌名起为沈干妈，所以她的防伪商标是喵体沈干妈三个字再加上一只萌版熊猫。
画好后，她便将图纸交给了秋菊，让她去给以前，她们定制大坛子的小贩。问他能不能大规模的烧制小坛子，还有能不能，将这防伪商标在烧制坛子的时候，也印到坛子上去，若是可以，她们便长久合作。