第64章 木雕如来
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回到了禅堂,仁显居士继续上课,下午的课程主要是大家在一起练习坐禅。练习时,所有人都按照仁显居士的指导,闭上眼睛,两手放在腿上,两个腿盘起来,挺直腰部端坐在蒲团上。
张成也这样坐着,过了几分钟,就觉得腰部好累,腿有点酸,忍不住把眼睛稍微睁开了一点,看了看其他人,发现有的人似乎比较放松,自己也就慢慢的放松下来,腰部也不再挺直,觉得这样舒服多了。
就这样坐了大概半个多小时,觉得自己进入了一种比较平和的状态,好像不再胡思乱想了。刚开始的脚酸现在也好多了,似乎感觉不到了。
不错啊,张成心想,这样坐下去我一定可以进入到禅定状态,于是在自己的意念中又多了一分执著和信心。
就这样又坐了一个小时,张成觉得自己已经进入了比较深入的入静状态,这就是禅定状态吗?张成忍不住想到,可是这个念头一起,就觉得后背微微有点痒,刚开始只是一点点痒,可是越注意就越痒,到后来有点忍不住了,就伸手抓了抓,然后又继续打坐。
可是这个痒的感觉只是一个开头,到后面又有其他的地方开始痒,于是又去挠其他的地方,这样下去,就觉得自己老是停不下来,总是不是这里痒就是那里痒,最后感觉有点忍不住了,就突然睁开了眼睛,眼前的一切都带有一点点深绿色,仿佛禅堂失去了颜色似的。
接下来就觉得自己的腿有感觉了,用手捏了一下,感觉好麻。周围也有几个人慢慢的在动,还有的位置上空着,可能是出去了。张成感觉自己是不是坐的太久了,需要活动一下,就慢慢地站起来,走到禅堂外面,打算稍微走一走,放松一下双腿。
到了禅堂外面的院子,张成发现有一个女同修也出来了,正在外面转悠。于是两个人就一起聊了
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回到了禅堂,仁显居士继续上课,下午的课程主要是大家在一起练习坐禅。练习时,所有人都按照仁显居士的指导,闭上眼睛,两手放在腿上,两个腿盘起来,挺直腰部端坐在蒲团上。
张成也这样坐着,过了几分钟,就觉得腰部好累,腿有点酸,忍不住把眼睛稍微睁开了一点,看了看其他人,发现有的人似乎比较放松,自己也就慢慢的放松下来,腰部也不再挺直,觉得这样舒服多了。
就这样坐了大概半个多小时,觉得自己进入了一种比较平和的状态,好像不再胡思乱想了。刚开始的脚酸现在也好多了,似乎感觉不到了。
不错啊,张成心想,这样坐下去我一定可以进入到禅定状态,于是在自己的意念中又多了一分执著和信心。
就这样又坐了一个小时,张成觉得自己已经进入了比较深入的入静状态,这就是禅定状态吗?张成忍不住想到,可是这个念头一起,就觉得后背微微有点痒,刚开始只是一点点痒,可是越注意就越痒,到后来有点忍不住了,就伸手抓了抓,然后又继续打坐。
可是这个痒的感觉只是一个开头,到后面又有其他的地方开始痒,于是又去挠其他的地方,这样下去,就觉得自己老是停不下来,总是不是这里痒就是那里痒,最后感觉有点忍不住了,就突然睁开了眼睛,眼前的一切都带有一点点深绿色,仿佛禅堂失去了颜色似的。
接下来就觉得自己的腿有感觉了,用手捏了一下,感觉好麻。周围也有几个人慢慢的在动,还有的位置上空着,可能是出去了。张成感觉自己是不是坐的太久了,需要活动一下,就慢慢地站起来,走到禅堂外面,打算稍微走一走,放松一下双腿。
到了禅堂外面的院子,张成发现有一个女同修也出来了,正在外面转悠。于是两个人就一起聊了
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