158，有些记者就是故意带节奏
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，主教练孔塞桑安排的训练科目是，以多打少，以少打多的比赛。当时就是把球队分成两个大组。
然后把每一个大组分成两个不均匀的小组。用这种多打少少打多。彼此相互磨炼的方式训练。用少打多的方式是为了效力人数不占优势的情况下，如何通过补位的方式各自穿插跑动，弥补人员上的不足。
以多打少的方式同样管用。也可以让人数占优的一方培养培养自信。比如说在天时地利人和各方面占优的情况下，如何快速地取得比赛的胜利？而不是都是不得分的闷平，或者时被别人爆冷击败了。这也是平时主教练们惯用的训练方式。
今天几乎一线队的球员都已经到齐了。
因为从昨天开始，几乎俱乐部里面的所有一线队的球员，就像候鸟一样，从世界上的各个地方飞到了葡萄牙，然后来到了波尔图。
而且规定的日期是6月30日以前必须所有人归位。其实昨天6月28日的时候，所有的球员都已经回到波尔图了。
按说今天很多球员还是可以休息一天倒倒时差的。可是很多昨天刚刚从南美洲和非洲回来的球员，没有休息就开始和球队一起训练。
尽管孔塞桑不要求这些，刚刚报道的球员一定要训练。因为球队的正式训练是在7月1日，每个人都要必须训练。
休息是为了更好的工作。尽管昨天报道的球员理论上还有两天的休息时间。
但是职业球员往往身体素质好，是一方面自我的要求也很高。大家都如火如荼的投入到今天的训练中呢。
在今天的分组对抗训练中，那么就没有按照平时那种抢圈儿训练，以少打多也，打多打少的训练方式，完全有点不合适了。主教练现在采用的训练方式，已经慢慢的在开始摸拟赛季开始后的联赛方式的。而且训练的节奏明显快了很多。
今天的训练备案，早就已经到部助理教练布鲁诺手里了。布鲁诺按照主教练孔塞桑的安排。把球队的球员分成三个大组，A组B组c组。
今天接近40号球员。被分成了三个大组。刚好每个大组也是14人。首发11人还有三个替补名额。
当然这个人数不是特别的充足，不可能像平时比赛一样搞一个18人大名单。
毕竟这也是一个训练赛，不是正式比赛。其实总人数不止42人。但是这样分组是为了公平起见。
有几个从二队上来的小球员到了分组对抗的时候，肯定没有机会参与到竞争的。毕竟他们本来这个赛季，以后仍然还是会在二队开始继续成长的，到了赛季开始的时候，他们也不可能在孔塞桑的计划范围中。所以他们也能够心平气和的接受教练的安排与指导。
让这三个大组分别之间地进行对抗赛演习。
董希宁刚好被分到了第三组，也就是c组。
首先是A组和B组进行了半场训练的攻防演练。结果表现中大家也是互有攻守。而且A小组，上半场还斩获了一粒进球。
当然，进球的队员是马雷加，也就是整个球队的队长，不过他在分组的时候被分在了a小组。马雷加在上半场第25分钟的时候攻入了一球。
场外的球迷隔着栅栏还不足十米的距离。都是近距离的观摩了球队今天的表现。看见场内的球员每个人都是拼命的折腾。大家心里别提多高兴呢！因为场上的球员几乎是每球必争，每球必抢，虽然只是一场普普通通的训练课。可是这完全是一场刺刀见红的实战演练。并不是表演赛。
而是货真价实的训练课。看到球队中的球员们这么给力的表现。观摩的那些观众们纷纷报以热烈的掌声。其实球迷们不要求球员们给他们回报任何物质上的回报。只是希望他们能够踢好球，为本城市的名片增上一道亮丽的风景，他们就心满意足了。
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，主教练孔塞桑安排的训练科目是，以多打少，以少打多的比赛。当时就是把球队分成两个大组。
然后把每一个大组分成两个不均匀的小组。用这种多打少少打多。彼此相互磨炼的方式训练。用少打多的方式是为了效力人数不占优势的情况下，如何通过补位的方式各自穿插跑动，弥补人员上的不足。
以多打少的方式同样管用。也可以让人数占优的一方培养培养自信。比如说在天时地利人和各方面占优的情况下，如何快速地取得比赛的胜利？而不是都是不得分的闷平，或者时被别人爆冷击败了。这也是平时主教练们惯用的训练方式。
今天几乎一线队的球员都已经到齐了。
因为从昨天开始，几乎俱乐部里面的所有一线队的球员，就像候鸟一样，从世界上的各个地方飞到了葡萄牙，然后来到了波尔图。
而且规定的日期是6月30日以前必须所有人归位。其实昨天6月28日的时候，所有的球员都已经回到波尔图了。
按说今天很多球员还是可以休息一天倒倒时差的。可是很多昨天刚刚从南美洲和非洲回来的球员，没有休息就开始和球队一起训练。
尽管孔塞桑不要求这些，刚刚报道的球员一定要训练。因为球队的正式训练是在7月1日，每个人都要必须训练。
休息是为了更好的工作。尽管昨天报道的球员理论上还有两天的休息时间。
但是职业球员往往身体素质好，是一方面自我的要求也很高。大家都如火如荼的投入到今天的训练中呢。
在今天的分组对抗训练中，那么就没有按照平时那种抢圈儿训练，以少打多也，打多打少的训练方式，完全有点不合适了。主教练现在采用的训练方式，已经慢慢的在开始摸拟赛季开始后的联赛方式的。而且训练的节奏明显快了很多。
今天的训练备案，早就已经到部助理教练布鲁诺手里了。布鲁诺按照主教练孔塞桑的安排。把球队的球员分成三个大组，A组B组c组。
今天接近40号球员。被分成了三个大组。刚好每个大组也是14人。首发11人还有三个替补名额。
当然这个人数不是特别的充足，不可能像平时比赛一样搞一个18人大名单。
毕竟这也是一个训练赛，不是正式比赛。其实总人数不止42人。但是这样分组是为了公平起见。
有几个从二队上来的小球员到了分组对抗的时候，肯定没有机会参与到竞争的。毕竟他们本来这个赛季，以后仍然还是会在二队开始继续成长的，到了赛季开始的时候，他们也不可能在孔塞桑的计划范围中。所以他们也能够心平气和的接受教练的安排与指导。
让这三个大组分别之间地进行对抗赛演习。
董希宁刚好被分到了第三组，也就是c组。
首先是A组和B组进行了半场训练的攻防演练。结果表现中大家也是互有攻守。而且A小组，上半场还斩获了一粒进球。
当然，进球的队员是马雷加，也就是整个球队的队长，不过他在分组的时候被分在了a小组。马雷加在上半场第25分钟的时候攻入了一球。
场外的球迷隔着栅栏还不足十米的距离。都是近距离的观摩了球队今天的表现。看见场内的球员每个人都是拼命的折腾。大家心里别提多高兴呢！因为场上的球员几乎是每球必争，每球必抢，虽然只是一场普普通通的训练课。可是这完全是一场刺刀见红的实战演练。并不是表演赛。
而是货真价实的训练课。看到球队中的球员们这么给力的表现。观摩的那些观众们纷纷报以热烈的掌声。其实球迷们不要求球员们给他们回报任何物质上的回报。只是希望他们能够踢好球，为本城市的名片增上一道亮丽的风景，他们就心满意足了。