第164章 训练开始
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的训练来指挥你？”项也始终有所担忧，怕安瑶的身体吃不消。
女人家家的就喜欢感情用事，项也始终觉得安瑶只是一时头脑发热才这么说的。
安瑶眼神坚定，丝毫没有动摇的意思，“你不用考虑我能否坚持下来，只需要告诉我怎么做就可以了。”
“好，新兵日常训练第一项，轻装5000米，开始。”
为了怕安瑶出现意外，在安瑶跑步的时候，项也一直在旁边跟随着。
长期坐办公室缺乏锻炼的人身体素质都比较差，才跑一千米，安瑶就气喘吁吁，心跳加速，腿好像不是自己的了一样。
“注意调整呼吸，不要大口喘气，目视前方……”项也边跑边指点。
1500米，安瑶的腿都快迈不开了。
2000米，她已经不是在跑步了，而是在机械地迈着腿。
她心中始终坚定着“不能放弃”的信念，一直坚持着跑下去，3000米，3500，4000米……5000米！！！
安瑶双腿麻木，呼吸急促，脸颊红的厉害，脸上满是汗水，连衣服都湿透了。
她根本不能说话，感觉心脏像是要从嘴巴里跳出来一样。
轻装5000米，只是最最普通最最基础的一项训练而已，要达到庞飞现在的高度，不知道要经过多少个日夜比这困难一千倍一万倍的训练。
“嫂子，不行就放弃吧，真没必要这样的。”
“不行！”安瑶目光坚定，不知道为什么，但她就是要坚持。
纵使一辈子都达不到庞飞现在的高度，她也要深刻体验一下庞飞所流过的汗，所承受过的压力，所坚持下来的毅力……
而这，更是一种对自我的挑战！
都说军人的意志力是最坚定的，她也想自己能有坚定的意志，也想让自己坚强起来，更想自己不再成为庞飞的累赘。
所以，她要坚持，一定要坚持。
项也不敢给她太重的任务，第一天只进行了轻装5000米和俯卧撑这两项最基础的训练。
安瑶的俯卧撑只能坚持两个，到后来体力消耗的多，连两个都坚持不下来。
项也劝她别硬撑了，她不听，一遍遍地训练，一遍遍地尝试，不知道吃了几次土。
索性，到最后项也也不劝说了，任由她去做吧，只要不出意外就好。
其实很多女兵在刚开始训练的时候比安瑶吃的苦要多的多，军人的那身衣服从来都不是那么好穿的，没有过人的毅力和永不放弃的精神，又如何能有资格穿上那身衣服？
安瑶自己练习了一会，实在坚持不下去，趴在地上连动弹的力气也没有。
项也居高临下看着她，“在我们的训练中，不管男兵还是女兵，都是100个为一组，更甚者很多女兵做的比我们男兵还多。首先你要有强大的毅力，其次，你要有勇于挑战的精神，但这一切都是建立在过硬的身体素质上的。你现在的体能差太远了，强行坚持没有用的，反倒会拉伤肌肉，
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的训练来指挥你？”项也始终有所担忧，怕安瑶的身体吃不消。
女人家家的就喜欢感情用事，项也始终觉得安瑶只是一时头脑发热才这么说的。
安瑶眼神坚定，丝毫没有动摇的意思，“你不用考虑我能否坚持下来，只需要告诉我怎么做就可以了。”
“好，新兵日常训练第一项，轻装5000米，开始。”
为了怕安瑶出现意外，在安瑶跑步的时候，项也一直在旁边跟随着。
长期坐办公室缺乏锻炼的人身体素质都比较差，才跑一千米，安瑶就气喘吁吁，心跳加速，腿好像不是自己的了一样。
“注意调整呼吸，不要大口喘气，目视前方……”项也边跑边指点。
1500米，安瑶的腿都快迈不开了。
2000米，她已经不是在跑步了，而是在机械地迈着腿。
她心中始终坚定着“不能放弃”的信念，一直坚持着跑下去，3000米，3500，4000米……5000米！！！
安瑶双腿麻木，呼吸急促，脸颊红的厉害，脸上满是汗水，连衣服都湿透了。
她根本不能说话，感觉心脏像是要从嘴巴里跳出来一样。
轻装5000米，只是最最普通最最基础的一项训练而已，要达到庞飞现在的高度，不知道要经过多少个日夜比这困难一千倍一万倍的训练。
“嫂子，不行就放弃吧，真没必要这样的。”
“不行！”安瑶目光坚定，不知道为什么，但她就是要坚持。
纵使一辈子都达不到庞飞现在的高度，她也要深刻体验一下庞飞所流过的汗，所承受过的压力，所坚持下来的毅力……
而这，更是一种对自我的挑战！
都说军人的意志力是最坚定的，她也想自己能有坚定的意志，也想让自己坚强起来，更想自己不再成为庞飞的累赘。
所以，她要坚持，一定要坚持。
项也不敢给她太重的任务，第一天只进行了轻装5000米和俯卧撑这两项最基础的训练。
安瑶的俯卧撑只能坚持两个，到后来体力消耗的多，连两个都坚持不下来。
项也劝她别硬撑了，她不听，一遍遍地训练，一遍遍地尝试，不知道吃了几次土。
索性，到最后项也也不劝说了，任由她去做吧，只要不出意外就好。
其实很多女兵在刚开始训练的时候比安瑶吃的苦要多的多，军人的那身衣服从来都不是那么好穿的，没有过人的毅力和永不放弃的精神，又如何能有资格穿上那身衣服？
安瑶自己练习了一会，实在坚持不下去，趴在地上连动弹的力气也没有。
项也居高临下看着她，“在我们的训练中，不管男兵还是女兵，都是100个为一组，更甚者很多女兵做的比我们男兵还多。首先你要有强大的毅力，其次，你要有勇于挑战的精神，但这一切都是建立在过硬的身体素质上的。你现在的体能差太远了，强行坚持没有用的，反倒会拉伤肌肉，
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