第71章 快来救我
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忙离开了卧室。
还没等我坐回沙发，我岳父就从洗手间里走了出来。
我下意识地想要掩饰一下我的行为，就做了一个五禽戏的动作。
我岳父看到后 , 疑惑地问我道“杨毅，你这是做啥呢？”
“哦，我很久没锻炼了 , 最近感觉身体有些虚弱，所以闲着没事就练练五禽戏。”
我笑着对我岳父说道“这五禽戏是养生功法 , 岳父您有没有什么腰酸背痛的 , 或者颈椎不舒服 , 也可以练练五禽戏 , 都能够调整改善。”
我岳父不禁好奇地说道“是吗？我只听说过五禽戏，但是没学过，那你教教我 , 教完咱们再下棋。”
“好，那您跟着我学！”
我将五禽戏的十个动作交给了我岳父，我岳父做了两遍之后，也学的有模有样了。
当然 , 我也是初学乍练 , 只能教个形似 , 自己也练了个形似。
而五禽戏这套养生功法，虽然只有简单地十个动作 , 却要求分别效仿虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之迅捷 , 力求蕴含五禽之神韵。
虽然只是形似，但是练了几遍之后，也能够感受到五禽戏对身体带来的一些舒展效果。
我岳父学了几遍，也觉得十分不错。
“这五禽戏练了之后 , 感觉挺舒服的 , 身体也轻盈了一些 , 不愧是咱们华夏老祖宗流传下来的养生功法。”
这时，高洁从厨房走了出来 , 看到我们两人在练五禽戏，好奇地问道“爸 , 你们在干嘛呢 , 饭菜马上就做好了，你们俩洗洗手准备吃饭了。”
我岳父有点失望地说道“怎么这么快就做好了 , 我这棋还没下呢。”
我笑着说道“爸，等下次我再来陪您下 , 棋盘我帮您收起来。”
过了一会，高洁就开始从厨房往餐桌端菜，很快就上了满满一桌子的菜。
“饭菜上全了，吃饭咯！”
高洁开心地喊了一声，她拉着我岳母来到了餐桌前坐下 , 然后她来到我身旁坐下。
我岳父打开了高洁买来的茅台酒，找了两个酒杯 , 对我说道“杨毅，陪我喝两杯！”
我
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忙离开了卧室。
还没等我坐回沙发，我岳父就从洗手间里走了出来。
我下意识地想要掩饰一下我的行为，就做了一个五禽戏的动作。
我岳父看到后 , 疑惑地问我道“杨毅，你这是做啥呢？”
“哦，我很久没锻炼了 , 最近感觉身体有些虚弱，所以闲着没事就练练五禽戏。”
我笑着对我岳父说道“这五禽戏是养生功法 , 岳父您有没有什么腰酸背痛的 , 或者颈椎不舒服 , 也可以练练五禽戏 , 都能够调整改善。”
我岳父不禁好奇地说道“是吗？我只听说过五禽戏，但是没学过，那你教教我 , 教完咱们再下棋。”
“好，那您跟着我学！”
我将五禽戏的十个动作交给了我岳父，我岳父做了两遍之后，也学的有模有样了。
当然 , 我也是初学乍练 , 只能教个形似 , 自己也练了个形似。
而五禽戏这套养生功法，虽然只有简单地十个动作 , 却要求分别效仿虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之迅捷 , 力求蕴含五禽之神韵。
虽然只是形似，但是练了几遍之后，也能够感受到五禽戏对身体带来的一些舒展效果。
我岳父学了几遍，也觉得十分不错。
“这五禽戏练了之后 , 感觉挺舒服的 , 身体也轻盈了一些 , 不愧是咱们华夏老祖宗流传下来的养生功法。”
这时，高洁从厨房走了出来 , 看到我们两人在练五禽戏，好奇地问道“爸 , 你们在干嘛呢 , 饭菜马上就做好了，你们俩洗洗手准备吃饭了。”
我岳父有点失望地说道“怎么这么快就做好了 , 我这棋还没下呢。”
我笑着说道“爸，等下次我再来陪您下 , 棋盘我帮您收起来。”
过了一会，高洁就开始从厨房往餐桌端菜，很快就上了满满一桌子的菜。
“饭菜上全了，吃饭咯！”
高洁开心地喊了一声，她拉着我岳母来到了餐桌前坐下 , 然后她来到我身旁坐下。
我岳父打开了高洁买来的茅台酒，找了两个酒杯 , 对我说道“杨毅，陪我喝两杯！”
我
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