第273章 鹰爪铁布衫
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肘臂曲伸练习。夜间宜以坚硬的木板为床，让骨骼时常与坚硬物体接触磨练，久了筋骨将渐渐坚实。”
“之后将铁杆插入沙地中，于其上练习种种功夫，但要下杆时，以上身肩、背、胸、腹、臂等部位扑向沙中，行之三年 , 再除掉缠绕身上的软布，以木锤捶击 , 同时运气拟神敛力。如此再过三年，上身就会绵软如棉，铁布衫就练成了”
听完汪七爷的介绍 , 我顿时面露苦笑之色。
“七爷，这铁布衫要练这么久的吗？”
汪七爷瞪了我一眼 , 用训斥地语气说道“习武从来就没有捷径可走 , 华夏武功讲究外练筋骨皮 , 内炼一口气，这两者是相辅相成的。真气是能增强你的力量、速度和反应，但是如果你身体孱弱 , 跟敌人交手之时，同样会成为你的致命弱点。”
我虚心地回道“是，七爷 , 我明白了 , 那么我从今天起 , 就开始按照您说的办法练习。”
“走，我带你去我的练功室看看！”
汪七爷带着我去了他的练功室，我进去一看 , 顿时就愣住了。
这间练功室有二百多平方 , 房间中摆放着十八般兵器，还有一些其他的训练器具，比如木桩、假人、石锁、沙袋等等。
“以后你就在这里练习，不会有人打扰你的。半年之内 , 只要你够吃苦 , 我相信你能把这两门武功修炼到小成境界。”
汪七爷命人给我准备了一口大铁锅 , 铁锅之中放入了铁砂，每日我要将双手插进铁砂中五百次。
这铁砂沉重坚硬 , 手指插进去，疼痛难忍。
别说是插五百次 , 就算是插五十次 , 手指的皮都被磨破流血，指甲都要脱落。
汪七爷为此专门给我准备了一副蚕丝手套 , 这副手套薄如蚕丝，轻盈透气 , 但是却坚韧异常，可以保护手指不被磨破。
即使如此，每日练习完了，我双手的手指都有一种断了的感觉 , 连弯曲都做不到。
吃饭的时候，根本没法拿筷子 , 甚至上厕所，都没办法自己擦屁股。
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肘臂曲伸练习。夜间宜以坚硬的木板为床，让骨骼时常与坚硬物体接触磨练，久了筋骨将渐渐坚实。”
“之后将铁杆插入沙地中，于其上练习种种功夫，但要下杆时，以上身肩、背、胸、腹、臂等部位扑向沙中，行之三年 , 再除掉缠绕身上的软布，以木锤捶击 , 同时运气拟神敛力。如此再过三年，上身就会绵软如棉，铁布衫就练成了”
听完汪七爷的介绍 , 我顿时面露苦笑之色。
“七爷，这铁布衫要练这么久的吗？”
汪七爷瞪了我一眼 , 用训斥地语气说道“习武从来就没有捷径可走 , 华夏武功讲究外练筋骨皮 , 内炼一口气，这两者是相辅相成的。真气是能增强你的力量、速度和反应，但是如果你身体孱弱 , 跟敌人交手之时，同样会成为你的致命弱点。”
我虚心地回道“是，七爷 , 我明白了 , 那么我从今天起 , 就开始按照您说的办法练习。”
“走，我带你去我的练功室看看！”
汪七爷带着我去了他的练功室，我进去一看 , 顿时就愣住了。
这间练功室有二百多平方 , 房间中摆放着十八般兵器，还有一些其他的训练器具，比如木桩、假人、石锁、沙袋等等。
“以后你就在这里练习，不会有人打扰你的。半年之内 , 只要你够吃苦 , 我相信你能把这两门武功修炼到小成境界。”
汪七爷命人给我准备了一口大铁锅 , 铁锅之中放入了铁砂，每日我要将双手插进铁砂中五百次。
这铁砂沉重坚硬 , 手指插进去，疼痛难忍。
别说是插五百次 , 就算是插五十次 , 手指的皮都被磨破流血，指甲都要脱落。
汪七爷为此专门给我准备了一副蚕丝手套 , 这副手套薄如蚕丝，轻盈透气 , 但是却坚韧异常，可以保护手指不被磨破。
即使如此，每日练习完了，我双手的手指都有一种断了的感觉 , 连弯曲都做不到。
吃饭的时候，根本没法拿筷子 , 甚至上厕所，都没办法自己擦屁股。