第68章 紧张与期待
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接下来的三个月，日子过得相当顺利，乔明朗的肚子突飞猛进，变得圆滚滚的。高家明瞠目结舌，拍了侧面的大肚照发给刘玉梅看，刘玉梅没什么反应，还是嫌不够大、不够胖。
其实，高家明每个月初都会给刘玉梅发几张乔明朗的全身照，刘玉梅一直有些不满，因为，乔明朗除了肚子，哪里也没胖啊，那瘦胳膊瘦腿还是老样子，从背后看，根本看不出来是个孕妇。
“你们年轻人啊，老是怕胖，怀孕了也不肯多吃，我真是替我孙子操心，他吸收的营养也不知道够不够。”刘玉梅老是在微信上这么说。上次乔明朗贫血，更加坐实了她的猜测，她经常嚷嚷着孩子营养不够。
“唉，天生就是这样的体质，只胖肚子。不过，我听说，妈妈只胖肚子，说明营养都被宝宝吸收了，如果妈妈全身都变胖，说明营养都被妈妈吸收了。”乔明朗无奈一笑。
其实，她一直按照医院孕妇培训班里来制定饮食计划，过去那种怀孕就猛补的做法，已经被证实为不可取的，孕妈大补特补，不仅自己容易患妊娠高血压、妊娠糖尿病，胎儿还很可能成为巨大儿，不利于顺产，出生后患高血压、糖尿病的几率也比正常体重的胎儿高。
此外，乔明朗还坚持做孕期锻炼，每天半小时的舒缓型孕期瑜伽，再加晚饭后半小时的散步，孕期适度锻炼，有助于顺产，而这也让她很难像吹气球一样胖鼓鼓的。当然，乔明朗练瑜伽的事情，她要求高家明坚决不能跟刘玉梅说，这要是让他们两老知道了，估计又得吓一跳了。
于是，在刘玉梅的些许抱怨声中，乔明朗进入了孕36周。幸运的是，她的贫血在吃药加食疗两个月后，就已经好啦，每次B超也都显示胎儿发育良好。
总之，母子情况都不错，生活用品也准备充足，就等着宝宝降临啦。
不过，高家明可没感觉多么轻松，越是到了孕晚期，他越是紧张，特别担心乔明朗出意外状况，比如早产。乔明朗老是笑话他，被他同学的早产案例吓怕了。
日子就在紧张与期待中过去了，很快到了孕39周，两人都不敢掉以轻心。乔明朗请了产假在家休息，还下载了一个叫做“宫缩记录器”的APP，每天都数着宫缩，看是否要去医院。两人把孕妇培训课又温习了好几遍，如何区分见红与羊水破，何时应该去医院了，三个产程如何用力，顺产的拉梅兹呼吸法……，种种知识都烂熟于心，简直能做产科医生了。两人又将住院的必备品装在两个袋子里，什么婴儿服、奶粉、奶瓶、哺乳衫、护理垫、红糖、脸盆……，都备得妥妥的，随时准备拎包入院。两人又给“博雅月嫂”打了电话，通知两个月嫂，随时做好上班准备。
刘玉梅和高志远也从黑龙江赶来了，高家明第一次当父亲，肯定手忙脚乱，他俩不放心。再说，他们要当爷爷奶奶了，心里也很激动，很想看着小垦丁出生，等孩子满十天半个月后再回老家。
接下来的三个月，日子过得相当顺利，乔明朗的肚子突飞猛进，变得圆滚滚的。高家明瞠目结舌，拍了侧面的大肚照发给刘玉梅看，刘玉梅没什么反应，还是嫌不够大、不够胖。
其实，高家明每个月初都会给刘玉梅发几张乔明朗的全身照，刘玉梅一直有些不满，因为，乔明朗除了肚子，哪里也没胖啊，那瘦胳膊瘦腿还是老样子，从背后看，根本看不出来是个孕妇。
“你们年轻人啊，老是怕胖，怀孕了也不肯多吃，我真是替我孙子操心，他吸收的营养也不知道够不够。”刘玉梅老是在微信上这么说。上次乔明朗贫血，更加坐实了她的猜测，她经常嚷嚷着孩子营养不够。
“唉，天生就是这样的体质，只胖肚子。不过，我听说，妈妈只胖肚子，说明营养都被宝宝吸收了，如果妈妈全身都变胖，说明营养都被妈妈吸收了。”乔明朗无奈一笑。
其实，她一直按照医院孕妇培训班里来制定饮食计划，过去那种怀孕就猛补的做法，已经被证实为不可取的，孕妈大补特补，不仅自己容易患妊娠高血压、妊娠糖尿病，胎儿还很可能成为巨大儿，不利于顺产，出生后患高血压、糖尿病的几率也比正常体重的胎儿高。
此外，乔明朗还坚持做孕期锻炼，每天半小时的舒缓型孕期瑜伽，再加晚饭后半小时的散步，孕期适度锻炼，有助于顺产，而这也让她很难像吹气球一样胖鼓鼓的。当然，乔明朗练瑜伽的事情，她要求高家明坚决不能跟刘玉梅说，这要是让他们两老知道了，估计又得吓一跳了。
于是，在刘玉梅的些许抱怨声中，乔明朗进入了孕36周。幸运的是，她的贫血在吃药加食疗两个月后，就已经好啦，每次B超也都显示胎儿发育良好。
总之，母子情况都不错，生活用品也准备充足，就等着宝宝降临啦。
不过，高家明可没感觉多么轻松，越是到了孕晚期，他越是紧张，特别担心乔明朗出意外状况，比如早产。乔明朗老是笑话他，被他同学的早产案例吓怕了。
日子就在紧张与期待中过去了，很快到了孕39周，两人都不敢掉以轻心。乔明朗请了产假在家休息，还下载了一个叫做“宫缩记录器”的APP，每天都数着宫缩，看是否要去医院。两人把孕妇培训课又温习了好几遍，如何区分见红与羊水破，何时应该去医院了，三个产程如何用力，顺产的拉梅兹呼吸法……，种种知识都烂熟于心，简直能做产科医生了。两人又将住院的必备品装在两个袋子里，什么婴儿服、奶粉、奶瓶、哺乳衫、护理垫、红糖、脸盆……，都备得妥妥的，随时准备拎包入院。两人又给“博雅月嫂”打了电话，通知两个月嫂，随时做好上班准备。
刘玉梅和高志远也从黑龙江赶来了，高家明第一次当父亲，肯定手忙脚乱，他俩不放心。再说，他们要当爷爷奶奶了，心里也很激动，很想看着小垦丁出生，等孩子满十天半个月后再回老家。