第七十三章 体术修炼的成果
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院，一直刻苦修炼，以至于没有什么时间与朋友相处。
虽然之前住在学院宿舍，但她也是独来独往，室友们都敬佩她的修炼精神，但同时也有些不理解她。
她知道自己很极端，在他人眼中是个修炼狂，是块只知道修炼的榆木疙瘩，是个沉闷而无趣的人。
为什么要这么努力？为什么要这么拼呢？
有时，阎清若自己也会迷茫，自己想要变强，可究竟要多强呢？
山外有山，人外有人，强者之外还有强者，这条路何时才是尽头？
她像一只无头苍蝇，在茫茫的天野中飞舞。
直到那一天，自家师父，对自己说了这么一句话。
“在游戏中，春丽可是有着‘世界最强女性’的称号，是个了不起的女格斗家。”
世界最强女性吗……
没错了，或许，这就是自己的目标吧。
虽然春丽是个虚拟人物，但阎清若还是把对方当成了自己的偶像。
她在网上查找了春丽的故事，发现对方是个坚强、活泼且温柔的女孩。
当然了，阎清若最主要的，还是研究春丽的招式，以及春丽的战斗风格。
春丽的腿技最为突出，并能够纯熟使用各种跳跃技，善于利用身体的旋转释放出招式的强大威力，汇集起来，便是跳跃、旋转、踢蹴三者的结合。
而还有一点非常容易被人忽视的，那就是春丽极佳的身体平衡******练腿技，必先练平衡。
当人踢腿时，处于单腿站立的状态，身体很容易就会失去平衡。
所以说，腿技的修炼难度是远远要高于拳技的，每一次踢蹴攻击，都容易被敌人抓住平衡方面的破绽。
战斗中经常见到使用腿技攻击，反被敌人震退倒地的情况。
不过，腿技也有莫大的优势，俗话说胳膊拧不过大腿，腿技的威力往往都远高于拳技。
阎清若给自己定下的第一项修炼项目，便是平衡性训练。
闭眼单腿站立，保持纹丝不动30分钟，做不到就单腿深蹲300下。
平衡力与身体的力量、耐力不同，它是一种技巧。
这种技巧不单单是指身体技巧，小脑的神经中枢也操控着人体的平衡能力。
单腿站立是训练人的静态平衡力，而闭眼，则可做到隔绝参照物，训练小脑的平衡中枢。
这种闭眼单腿站立训练法，难度极大，阎清若一开始甚至连两分钟都难以坚持。
不过在她高强度的“自我约束修炼法”中，她的平衡性能逐步提升，慢慢的向着30分钟逼近。
同时，动态平衡力也需要训练，单腿深蹲、单腿跳跃、踢木桩，这些既能训练动态平衡力，也能训练腿部的力量。
阎清若的第二项修炼项目，就是腿部的力量，以及各种踢蹴技。
压腿、搬腿、劈腿……
正蹬、侧踢、下劈、勾踢、后旋踢……
一口吃不成个胖子，一切都要从基础部分开始修炼。
阎清若每天都要进行数千
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院，一直刻苦修炼，以至于没有什么时间与朋友相处。
虽然之前住在学院宿舍，但她也是独来独往，室友们都敬佩她的修炼精神，但同时也有些不理解她。
她知道自己很极端，在他人眼中是个修炼狂，是块只知道修炼的榆木疙瘩，是个沉闷而无趣的人。
为什么要这么努力？为什么要这么拼呢？
有时，阎清若自己也会迷茫，自己想要变强，可究竟要多强呢？
山外有山，人外有人，强者之外还有强者，这条路何时才是尽头？
她像一只无头苍蝇，在茫茫的天野中飞舞。
直到那一天，自家师父，对自己说了这么一句话。
“在游戏中，春丽可是有着‘世界最强女性’的称号，是个了不起的女格斗家。”
世界最强女性吗……
没错了，或许，这就是自己的目标吧。
虽然春丽是个虚拟人物，但阎清若还是把对方当成了自己的偶像。
她在网上查找了春丽的故事，发现对方是个坚强、活泼且温柔的女孩。
当然了，阎清若最主要的，还是研究春丽的招式，以及春丽的战斗风格。
春丽的腿技最为突出，并能够纯熟使用各种跳跃技，善于利用身体的旋转释放出招式的强大威力，汇集起来，便是跳跃、旋转、踢蹴三者的结合。
而还有一点非常容易被人忽视的，那就是春丽极佳的身体平衡******练腿技，必先练平衡。
当人踢腿时，处于单腿站立的状态，身体很容易就会失去平衡。
所以说，腿技的修炼难度是远远要高于拳技的，每一次踢蹴攻击，都容易被敌人抓住平衡方面的破绽。
战斗中经常见到使用腿技攻击，反被敌人震退倒地的情况。
不过，腿技也有莫大的优势，俗话说胳膊拧不过大腿，腿技的威力往往都远高于拳技。
阎清若给自己定下的第一项修炼项目，便是平衡性训练。
闭眼单腿站立，保持纹丝不动30分钟，做不到就单腿深蹲300下。
平衡力与身体的力量、耐力不同，它是一种技巧。
这种技巧不单单是指身体技巧，小脑的神经中枢也操控着人体的平衡能力。
单腿站立是训练人的静态平衡力，而闭眼，则可做到隔绝参照物，训练小脑的平衡中枢。
这种闭眼单腿站立训练法，难度极大，阎清若一开始甚至连两分钟都难以坚持。
不过在她高强度的“自我约束修炼法”中，她的平衡性能逐步提升，慢慢的向着30分钟逼近。
同时，动态平衡力也需要训练，单腿深蹲、单腿跳跃、踢木桩，这些既能训练动态平衡力，也能训练腿部的力量。
阎清若的第二项修炼项目，就是腿部的力量，以及各种踢蹴技。
压腿、搬腿、劈腿……
正蹬、侧踢、下劈、勾踢、后旋踢……
一口吃不成个胖子，一切都要从基础部分开始修炼。
阎清若每天都要进行数千
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