第88章 晨练
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当听见第一波鸡鸣声，李牧就条件性反射地从床上弹了起来，准备开始他每日的必修课。
“三更灯火五更鸡，正是男儿练功时”，这是教官的训诫。无论刮风下雨，打霜落雪，李牧少年时都在第一波鸡叫的时候就必须起床练功，否则的话，教官就会对他严加责罚。
尽管如今在江州市，李牧也并未想到偷懒，迅速洗漱完毕，然后跑步前往一处僻静的小山上。
这是李牧为自己挑选的练功之地，前几天来的时候他就已经挑选好了。
李牧全神贯注，开始练起了伏龙桩。
教官说过，武人境界分为九重，第一重炼力，第二重为打桩。打桩，就是扎马打桩，是真正的武者必须经历的基础阶段。
说来这伏龙桩也是神奇，十几年前李牧刚练习的时候，站得全身上下都疼，而且还经常被教官打骂，如今却是越站越轻松，越站越是精神，站桩三年，李牧对这桩法的体会也加深了不少。并且，一次教官说漏了嘴，李牧才知道这伏龙桩并非部队里的功夫，而是他专门从佛宗盗来的功夫。
此时李牧站在山巅，感觉自己就像是一株老松，落地生根一般稳固，任凭风吹雨打，都能岿然不动。
渐渐地，李牧开始明白这“伏龙”二字的真正含义所在：
每个人的脊柱从颈椎到腰椎二十四块骨头，俨然就是一头蛰伏在身体之中的大龙，正是因为一条“大龙”的存在，人才能脚踏地、头顶天。不过，伏龙桩的“伏”字，并非是蛰伏的意思，而是“降伏”的意思。平日修行的时候，只有完全降住了这一头“大龙”，才能真正做到顶天立地，出手之时“不鸣则已一鸣惊人，不飞则已一飞冲天”。
欲胜人，先胜己。
以伏龙桩来为武学修行“打桩”，不仅仅是站得稳这么简单，而且是要“降”住全身的力道，甚至还要降住心头的意念，让全身力量和意念都汇聚在脊背这一条“大龙”之内，顶天立地，借助天地
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当听见第一波鸡鸣声，李牧就条件性反射地从床上弹了起来，准备开始他每日的必修课。
“三更灯火五更鸡，正是男儿练功时”，这是教官的训诫。无论刮风下雨，打霜落雪，李牧少年时都在第一波鸡叫的时候就必须起床练功，否则的话，教官就会对他严加责罚。
尽管如今在江州市，李牧也并未想到偷懒，迅速洗漱完毕，然后跑步前往一处僻静的小山上。
这是李牧为自己挑选的练功之地，前几天来的时候他就已经挑选好了。
李牧全神贯注，开始练起了伏龙桩。
教官说过，武人境界分为九重，第一重炼力，第二重为打桩。打桩，就是扎马打桩，是真正的武者必须经历的基础阶段。
说来这伏龙桩也是神奇，十几年前李牧刚练习的时候，站得全身上下都疼，而且还经常被教官打骂，如今却是越站越轻松，越站越是精神，站桩三年，李牧对这桩法的体会也加深了不少。并且，一次教官说漏了嘴，李牧才知道这伏龙桩并非部队里的功夫，而是他专门从佛宗盗来的功夫。
此时李牧站在山巅，感觉自己就像是一株老松，落地生根一般稳固，任凭风吹雨打，都能岿然不动。
渐渐地，李牧开始明白这“伏龙”二字的真正含义所在：
每个人的脊柱从颈椎到腰椎二十四块骨头，俨然就是一头蛰伏在身体之中的大龙，正是因为一条“大龙”的存在，人才能脚踏地、头顶天。不过，伏龙桩的“伏”字，并非是蛰伏的意思，而是“降伏”的意思。平日修行的时候，只有完全降住了这一头“大龙”，才能真正做到顶天立地，出手之时“不鸣则已一鸣惊人，不飞则已一飞冲天”。
欲胜人，先胜己。
以伏龙桩来为武学修行“打桩”，不仅仅是站得稳这么简单，而且是要“降”住全身的力道，甚至还要降住心头的意念，让全身力量和意念都汇聚在脊背这一条“大龙”之内，顶天立地，借助天地
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