二百九十五 训练
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个俯卧撑，做完，我们今天的训练任务就算是完成了。”
“好。”在学校的时候，我也练习过这些项目，自然觉得这种任务量根本难不倒我，所以我闻言躺了下去。
“你这做的是什么，是仰卧起坐么。”但才做了三个，黄莺的声音就响了起来。
看到我一头雾水的看着她以后，黄莺在我身边蹲了下来：“你看看，腿是弯的，这样做起来更容易，你的头也没有碰到膝盖就又躺下去了，又省了一部分力，你躺下去以后，根本没有静止，又挺了起来，又省了一部分力，如果按你这样的方法，我可以做三千个。”
黄莺就蹲在了我的面前，本来就紧身的训练服，紧紧的绷在了她的腿间，将那里丰腴而弹性的轮廓，在我面前尽情的展现了出来。
我知道那里是她身体最神秘也是最敏感的部位，征服了那里，就等于征服了她的人，虽然知道这是在训练，但是我却还是忍不住多看了两眼。
“眼睛往哪看呢，眼睛往哪看呢。”黄莺俏脸一红，声音中也透露出了一丝冷意。
我忍不住翻了翻白眼，当初为了救黄世雄，黄莺差一点对我以身相许了，但现在，我看她几眼她都不乐意，难道说，这妞也是属于那种过了河就拆桥的人么。
“不好意思。”我决定小小的报复黄莺一把，所以并没有跟她计较什么，而是老实的做起了仰卧起坐，只是动作却故意做得极其不标准。
“注意你的腿，注意我刚刚跟你说的三条，好好做。”黄莺显然很不满意，声音也提高了八度。
“黄莺，要不，你坐在我的膝盖上吧，我老是管不住它。”我故意一脸歉意的看着黄莺。
黄莺显然没有想到我这是在包藏祸心，在略一犹豫之后，她坐在了我的膝盖上。
那种柔软而弹性的感觉，从膝盖上明显的传入了我的心里，我深深的吸了一口气，一边体会着那种美妙的触感，一边按照黄莺的标准做了起
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个俯卧撑，做完，我们今天的训练任务就算是完成了。”
“好。”在学校的时候，我也练习过这些项目，自然觉得这种任务量根本难不倒我，所以我闻言躺了下去。
“你这做的是什么，是仰卧起坐么。”但才做了三个，黄莺的声音就响了起来。
看到我一头雾水的看着她以后，黄莺在我身边蹲了下来：“你看看，腿是弯的，这样做起来更容易，你的头也没有碰到膝盖就又躺下去了，又省了一部分力，你躺下去以后，根本没有静止，又挺了起来，又省了一部分力，如果按你这样的方法，我可以做三千个。”
黄莺就蹲在了我的面前，本来就紧身的训练服，紧紧的绷在了她的腿间，将那里丰腴而弹性的轮廓，在我面前尽情的展现了出来。
我知道那里是她身体最神秘也是最敏感的部位，征服了那里，就等于征服了她的人，虽然知道这是在训练，但是我却还是忍不住多看了两眼。
“眼睛往哪看呢，眼睛往哪看呢。”黄莺俏脸一红，声音中也透露出了一丝冷意。
我忍不住翻了翻白眼，当初为了救黄世雄，黄莺差一点对我以身相许了，但现在，我看她几眼她都不乐意，难道说，这妞也是属于那种过了河就拆桥的人么。
“不好意思。”我决定小小的报复黄莺一把，所以并没有跟她计较什么，而是老实的做起了仰卧起坐，只是动作却故意做得极其不标准。
“注意你的腿，注意我刚刚跟你说的三条，好好做。”黄莺显然很不满意，声音也提高了八度。
“黄莺，要不，你坐在我的膝盖上吧，我老是管不住它。”我故意一脸歉意的看着黄莺。
黄莺显然没有想到我这是在包藏祸心，在略一犹豫之后，她坐在了我的膝盖上。
那种柔软而弹性的感觉，从膝盖上明显的传入了我的心里，我深深的吸了一口气，一边体会着那种美妙的触感，一边按照黄莺的标准做了起
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