二百九十五 训练
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来。
黄莺就坐在了我的膝盖上，我每一次坐起来弯下腰的时候，就等于是将嘴巴凑向了她的腿间，虽然我的头距离那个丰腴之地还有一段距离，但这并不影响我丫丫。
随着我的目光距离她的腿间越来越近，我不但可以清楚的看到那抹丰腴，还可以看到她的裤中线给绷得紧紧的，似乎随时有可能包裹不住那股惊人的弹性，使得三角洲会完全暴露在我的面前。
有两次抬头的时候，我甚至不无邪恶的想要用头顶去蹭她的胸脯，但是黄莺的警惕性明显很高，总是在关键时刻会往后缩一下身体，让我的阴谋破产。
一开始，我给这种香艳的训练方式迷得有些魂不守舍的，但是在做到五十个以后的时候，我却无瑕去欣赏这些了，因为我感觉得到，我的骨头和肌肉都有一种几乎要裂开了的痛苦。
做一个，再做一个，不要让黄莺笑话我，这是我此刻唯一有的念头，也正是在这种信念的支撑下，我才坚持做完了一百个仰卧起坐，但这个时候，我已经累得跟条死狗一样了。
但黄莺却不依不饶的，根本不给我休息的时候，直接要我接着做一百个俯卧撑，我只能咬牙坚持，做到第二十个的时候，我的汗水已经淋漓而下，滴在了瑜珈垫上。
做到第三十个的时候，我已经气喘如牛，觉得全身的力量都仿佛给抽空了一样，做到第四十个的时候，我觉得自己一个都做不下去了。
第五十个，六十个，我的力量越来越弱，做到第七十个的时候，我只觉得脑子嗡嗡作响，做到第八十个的时候，一股暖流从身体里涌动了起来，后面二十个，我越做越轻松。
我知道，我已经突破了身体的极限，我成功的战胜了自我，如果按照这种方式训练下去，我迟早有一天可以达到黄世雄那样的水平。
“来吧，擦把汗吧。”看到我仰面向天，躺在垫子上大口大口的喘着粗气，黄莺一脸温柔的蹲在了我的面前，递了块白毛巾给我。
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来。
黄莺就坐在了我的膝盖上，我每一次坐起来弯下腰的时候，就等于是将嘴巴凑向了她的腿间，虽然我的头距离那个丰腴之地还有一段距离，但这并不影响我丫丫。
随着我的目光距离她的腿间越来越近，我不但可以清楚的看到那抹丰腴，还可以看到她的裤中线给绷得紧紧的，似乎随时有可能包裹不住那股惊人的弹性，使得三角洲会完全暴露在我的面前。
有两次抬头的时候，我甚至不无邪恶的想要用头顶去蹭她的胸脯，但是黄莺的警惕性明显很高，总是在关键时刻会往后缩一下身体，让我的阴谋破产。
一开始，我给这种香艳的训练方式迷得有些魂不守舍的，但是在做到五十个以后的时候，我却无瑕去欣赏这些了，因为我感觉得到，我的骨头和肌肉都有一种几乎要裂开了的痛苦。
做一个，再做一个，不要让黄莺笑话我，这是我此刻唯一有的念头，也正是在这种信念的支撑下，我才坚持做完了一百个仰卧起坐，但这个时候，我已经累得跟条死狗一样了。
但黄莺却不依不饶的，根本不给我休息的时候，直接要我接着做一百个俯卧撑，我只能咬牙坚持，做到第二十个的时候，我的汗水已经淋漓而下，滴在了瑜珈垫上。
做到第三十个的时候，我已经气喘如牛，觉得全身的力量都仿佛给抽空了一样，做到第四十个的时候，我觉得自己一个都做不下去了。
第五十个，六十个，我的力量越来越弱，做到第七十个的时候，我只觉得脑子嗡嗡作响，做到第八十个的时候，一股暖流从身体里涌动了起来，后面二十个，我越做越轻松。
我知道，我已经突破了身体的极限，我成功的战胜了自我，如果按照这种方式训练下去，我迟早有一天可以达到黄世雄那样的水平。
“来吧，擦把汗吧。”看到我仰面向天，躺在垫子上大口大口的喘着粗气，黄莺一脸温柔的蹲在了我的面前，递了块白毛巾给我。