206章 痛苦的根源
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住说:“嗨,看那边的鱼多大!干嘛不去那边呢?”
但老者说,我只是在钓我的早餐。
卢梭在《忏悔录》里说过一句话:
“只要我钱袋里的钱足以保证我的独立,就可以了。”
每个人都有欲望,但却不是每个人都会痛苦。
其间区别,只在于是否懂得知足而已。
4
习惯性嫉妒,热衷于攀比
听过这样一句话:我们不会去嫉妒世界首富,但却会嫉妒我们的朋友。
真实又诛心。
其实,攀比是每个人都会有的行为,嫉妒也是每个人都有过的情绪。
和朋友暗暗较劲,更是生活的常态。
最近,听一个作家讲了一个他朋友的故事。
去年年底,他的朋友拿到了丰厚的年终奖后,不仅不开心,反而情绪非常低落。
他很好奇,就问了下原因。
那个朋友告诉他,这份工作,做的没啥意思。
自己辛辛苦苦、兢兢业业干了好几年,结果年终奖,却是同事中最低的那一个。
他只好安慰他朋友说:你要是和自己比就不会那么想了,你今年拿的可是去年的2倍。
但他的朋友好像还是非常介意,难以释怀。
很多时候,人之所以痛苦,就是总觉得别人活得比自己好,过得比自己强。
生活中,这样的例子比比皆是。
自己工作没完成时,看到别人工作做得又好又快,立马感觉心里不舒服;
新入手一辆大众,但是第二天看到同事晒自己的宝马,瞬间就不开心了。
......
比较,最容易产生心理的不平衡。
很多好事,一旦参与了比较,立马就变成了坏事。
越比较越觉得自己活得不幸福,认为自己命不好,努力也变得毫无意义。
但人与人之间最大误区,就是相互羡慕。
你站在桥上看风景,自然有人在岸边望着看风景的你。
你眼红别人的同时,也有人羡慕眼红着你。
知乎上看到这样一句话:幸福是一种很主观的事。
虽然有时“把别人比下去”这种肤浅的对比也能带来快乐,但是比较带来的快乐也会因为比较而失去。
▽
最近常听的一句话就是:人生实苦,唯有自渡。
人痛苦的根源都来源于自己,想要解决这些痛苦,也唯有从自身入手。
减少期待,不高估关系,才能让自己少受伤害;
看淡得失,不斤斤计较,才能让自己少些烦恼;
精简欲望,懂得知足,才能看清自己真正需要什么;
戒掉嫉妒,少去攀比,才能感受生活的美好。
人生本是一场修行,每个人都在痛苦中炼心。
愿你我都看透痛苦的本质,看清自己的内心,远离那些无谓痛苦,收获真正的幸福。
与朋友们共勉。
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住说:“嗨,看那边的鱼多大!干嘛不去那边呢?”
但老者说,我只是在钓我的早餐。
卢梭在《忏悔录》里说过一句话:
“只要我钱袋里的钱足以保证我的独立,就可以了。”
每个人都有欲望,但却不是每个人都会痛苦。
其间区别,只在于是否懂得知足而已。
4
习惯性嫉妒,热衷于攀比
听过这样一句话:我们不会去嫉妒世界首富,但却会嫉妒我们的朋友。
真实又诛心。
其实,攀比是每个人都会有的行为,嫉妒也是每个人都有过的情绪。
和朋友暗暗较劲,更是生活的常态。
最近,听一个作家讲了一个他朋友的故事。
去年年底,他的朋友拿到了丰厚的年终奖后,不仅不开心,反而情绪非常低落。
他很好奇,就问了下原因。
那个朋友告诉他,这份工作,做的没啥意思。
自己辛辛苦苦、兢兢业业干了好几年,结果年终奖,却是同事中最低的那一个。
他只好安慰他朋友说:你要是和自己比就不会那么想了,你今年拿的可是去年的2倍。
但他的朋友好像还是非常介意,难以释怀。
很多时候,人之所以痛苦,就是总觉得别人活得比自己好,过得比自己强。
生活中,这样的例子比比皆是。
自己工作没完成时,看到别人工作做得又好又快,立马感觉心里不舒服;
新入手一辆大众,但是第二天看到同事晒自己的宝马,瞬间就不开心了。
......
比较,最容易产生心理的不平衡。
很多好事,一旦参与了比较,立马就变成了坏事。
越比较越觉得自己活得不幸福,认为自己命不好,努力也变得毫无意义。
但人与人之间最大误区,就是相互羡慕。
你站在桥上看风景,自然有人在岸边望着看风景的你。
你眼红别人的同时,也有人羡慕眼红着你。
知乎上看到这样一句话:幸福是一种很主观的事。
虽然有时“把别人比下去”这种肤浅的对比也能带来快乐,但是比较带来的快乐也会因为比较而失去。
▽
最近常听的一句话就是:人生实苦,唯有自渡。
人痛苦的根源都来源于自己,想要解决这些痛苦,也唯有从自身入手。
减少期待,不高估关系,才能让自己少受伤害;
看淡得失,不斤斤计较,才能让自己少些烦恼;
精简欲望,懂得知足,才能看清自己真正需要什么;
戒掉嫉妒,少去攀比,才能感受生活的美好。
人生本是一场修行,每个人都在痛苦中炼心。
愿你我都看透痛苦的本质,看清自己的内心,远离那些无谓痛苦,收获真正的幸福。
与朋友们共勉。